Qu’est-ce qu’une phobie ?
Le mot « phobie » vient du mot grec qui signifie « peur de ». Le terme est utilisé pour décrire les personnes qui ont une peur persistante et excessive de certains objets, situations sociales, animaux ou activités
Les enfants ne naissent pas avec la peur. Ils le développent à travers des expériences.
Une phobie est une peur irrationnelle. Il peut être déclenché par un objet ou une situation spécifique, comme des hauteurs, des araignées ou des aiguilles. Il peut également être déclenché par un type général d’objet ou de situation, comme des espaces ouverts, des espaces clos ou de l’eau.
Les différents types de phobies
Il existe de nombreux types de phobies. La plus courante est la phobie sociale, qui peut faire que quelqu’un a peur d’être embarrassé devant d’autres personnes.
Un enfant atteint de phobie sociale peut avoir peur de parler à un enseignant ou à un entraîneur, ou avoir peur de marcher devant toute la classe lorsqu’il doit aller aux toilettes.
la phobie sociale
Une phobie sociale peut rendre presque impossible pour un enfant de se lever et de faire un compte rendu de lecture ou même de profiter d’une fête d’anniversaire. Bien que la plupart des enfants aient un peu peur de faire un compte rendu de lecture devant un grand groupe d’enfants ou de parler à un enseignant, les enfants atteints de phobie sociale ont tellement peur qu’ils ne peuvent pas profiter pleinement de la vie ou fonctionner comme les autres enfants.
On peut parfois penser qu’un enfant atteint de phobie sociale est simplement timide, mais ce n’est pas la même chose. Un enfant atteint de phobie sociale peut vouloir sortir et avoir beaucoup d’amis, mais il ne peut pas contrôler sa peur d’être avec les autres.
L’agoraphobie
Elle amène une personne à craindre d’avoir une crise de panique dans un endroit qu’il serait difficile ou embarrassant de quitter. La peur de la panique est si forte que la personne évite souvent les endroits (comme la foule, les autoroutes ou un magasin achalandé) où elle pourrait avoir une crise de panique.
La claustrophobie
c’ est la peur de se trouver dans un espace clos, comme un ascenseur, un tunnel ou un avion.
Il y a presque autant de phobies qu’il y a de choses et de situations : l’arachnophobie est une peur des araignées, tandis que l’ablutophobie est une peur de se laver ou de prendre un bain ou une douche.
Pourquoi les enfants ont-ils des phobies ?
Personne ne sait exactement pourquoi certains enfants ont des phobies. Il se peut que les gènes d’une personne y soient pour quelque chose – un enfant qui a une phobie sociale peut avoir un parent qui en souffre aussi. Parfois, un événement traumatisant dans la vie d’un enfant – comme la mort d’un parent, un divorce ou un déménagement important – peut provoquer l’apparition d’une phobie.
Les scientifiques savent cependant certaines choses sur les phobies.
Ils savent qu’environ 5 personnes sur 100 dans le monde ont une ou plusieurs phobies. Les femmes sont légèrement plus susceptibles d’avoir des phobies que les hommes. La plupart des phobies sociales se manifestent à l’adolescence, bien que cette phobie et d’autres types de phobies puissent également apparaître chez les plus jeunes.
Comment traite-t-on les phobies ?
Les enfants qui souffrent de phobies commencent souvent par consulter leur médecin. Dans de nombreux cas, le médecin suggère à l’enfant de consulter un psychologue, un psychiatre ou un thérapeute. Si un enfant est diagnostiqué comme ayant une phobie, un de ces spécialistes peut l’aider.
Certains prennent des médicaments qui les aident à mieux gérer leurs phobies. Parfois, l’enfant peut apprendre de nouvelles façons de gérer sa phobie. Il peut s’agir d’exercices de relaxation qui l’aideront à se sentir plus maître de la situation. Une partie de la gestion de la phobie peut consister à la regarder en face.
conclusion
Selon l’enfant et la gravité de sa phobie, le traitement peut prendre des semaines, des mois ou plus. En attendant, il est important de se rappeler que les phobies peuvent être traitées et que les enfants peuvent apprendre à les gérer et à se sentir plus maîtres de leur vie